登山開始右写真の別当出合登山口からの出発となる。この日の予定は、南竜ヶ馬場キャンプ場までの道のりである。ほぼ登りばかりである。登りは、ゆっくり登れば体力的には殆ど問題ないと思う。３人のパーティーであるが、最年長のＹ氏が、自分同様膝に故障を抱えており、最初から遅れていた。今日の目的地までは、それほどの距離ではないので、それぞれマイペースで上がることにした。自分は、リーダーに遅れることなく順調に登っていくことが出来た。今回の荷物は、非常に重くてゆうに１０㎏か越えていたと思う。何故そんなに重くなったかと言うと、食料に重いものがあるのである。ソーメン、スパゲッティー、米、ソーメンの汁、スパゲッティー用のトマトなどの材料など結構の重さになった。登りの勾配も写真のように結構強く、かなりの負担になってしまった。途中何回か休憩をとりながら、（別当出合覗、甚之助小屋などで休憩）ゆっくり、ゆっくりのペースであった。今日の最終目的地である。南竜ヶ馬場キャンプ場には、確か１４時過ぎくらいに到着。キャンプ場到着前に管理事務所によりテント設置許可をもらった。（そこで、ジュースを飲んだが、実に美味しかった。それまでは、水ばかりで、その水も美味しいのであるが、その時飲んだジュースはもっと美味しかった。ただ、登っている最中での甘いジュースは、後口が残り、余計の喉が渇くので向かない。）この日は、天気は悪くはなかったのであるが、登りばかりで展望の良いところを歩くことはほとんどなかったので、天候はあまり関係なかった。キャンプ場に着いてから、すぐにテントの設営にかかった。この日は、金曜日なのでキャンプ場はほぼ貸し切り状態であった。テントは、４人用である。３人寝るのであるが、結構３人でも窮屈であった。当初の予定では、４人寝るはずであったが、結局３人でちょうどいった感じであった。４人で来る場合は、もう少し大きなテントが必要であろう。テント設営後、少し早かったが夕食の支度をすることになった。今日のメニューは、自分特製のトマトソーススパゲッティーである。自分も含めて他の２人も本格的なスパゲッティーを山で食べるのは初めてであり、興味津津であった。麺を茹でるのが、少し心配であった。山の高度の関係で気圧が低く、水が沸騰する温度が低いので、何分茹でればいいのか判らなかった。麺の説明書に書いている時間より１割方長く茹でた。しかし、結局茹ですぎで、少し麺がぶすぶすになりかけていた。しかし、そんなにひどくはなく、十分合格範囲内であった。後は、ソース作り。これは何も難しくない。ニンニクを炒めて、トマトの缶詰を入れ、シーチキンを入れ、最後にバジリコを入れるだけである。もちろん、塩、胡椒で味付けをする。炒める際のオイルは、もちろんオリーブオイルである。ソースを作る時の、オイルは特別なオリーブオイルは必要ないのであるが、茹でた麺にオリーブオイルをまぶすのであるが、その時のそれは、絶対にエキストラバージンオイルが良い。今回は、最も安いものしか持ってきておらず、ケチった分だけ味は落ちたようである。いずれにしろ、まあまあの出来映えで、皆もお世辞半分かも知れないが、美味しいと言ってくれた。自分も山で食べるスパゲッティーもなかなかいけるなと思った。白山頂上に登頂次の日の朝から、今回のメイン目的地である白山の頂上登頂に向かった。昨日の夜から、雨と風がきつくて、朝になっても強風は止んでいたものの小雨が降り続いていた。しばらく様子を見ていたが、雨が止んだので、ガスがかかって何も見えないが、とりあえず、頂上目指して登ることにした。ガスがかかっている時の登山ほどつまらないものはない。ただ、黙々と登のみである。ただ、高山植物などは、ガスがかかっていても見ることは出来るので、その部分は、せめてもの慰めである。まず、室堂を目指した。ここは、大きなロッジがあり、老若男女を含めて多くの人が泊まっている。ガスのかかる道をゆっくり、ゆっくりと登っていった。室堂にいたるのには何本か道があるが、今日は何も見えないことだし、最も近いと思われる登山道を登った。キャンプ場を出発したのは、１０時前で、室堂に着いたのは、１２時半頃であった。圧縮された食パン（？）とコーヒーで簡単に昼食を摂った。その後、目的地の白山頂上に向かった。相変わらず天気は良くならずガスがかかっていた。特に険しいところもなく簡単に右写真のように登頂出来た。周りは何も見えなく感動も何もあったものではない。ただ、頂上まで行ったということだけ。運が悪かったと諦めなければ仕方ないことである。どうしても周りの景色を見たければ、山は逃げていかないし、また来ればいいだけのことである。白山頂上までのコースは、周回コースになっており、登ってきた時とは別の道を下りて室堂まで戻るのである。白山頂上御前峰を下りて別のコースをとったが、途中に大汝峰という連峰があり、そこに登った。そこは、我々以外には誰も人がおらじ、貸し切りであった。そのころには、天気も良くなり見晴らしもよくなっていた。室堂に戻り、そこでしばらく休憩後、南竜ヶ馬場のベースキャンプに戻るべく下山を始めた。行きとは、別の道で下りた。距離は長かったが、見晴らしが非常に良いコースであった。下りる途中から、我々のテントがあるキャンプ場などがよく見えた。天気は、相変わらず悪かったものの、朝に比べてかなり回復していたので、歩くのには特に支障はなかった。この日の夕食は、ごく簡単にインスタントカレーにした。これは、ご飯を炊いてカレーを温めるだけ。最も簡単である。別山頂上に登頂この日は、非常に天気が良く最高であった。絶好の登山日和ということである。最年長者の人が、やはり膝の具合が悪く、我々とは同行せずに、ベースキャンプ付近で散策するということになり、この日の別山登山は二人で行くことになった。ここまでは、自分の膝の調子は、悪くなく順調であったが、帰りにいつもと同じような下りの苦しみを味わうとは思ってもいなかった。別山は、白山より３００メートルほど低い山であるが、白山連峰の一角である。ベースキャンプ付近からはすぐ近くに見えたが、実際は、連峰の４峰ほど越えなければならなかった。峰伝いを歩いていくのである。もちろん、アップダウンがある。まあ、それほで、しんどいとは思わなかった。この日は、昨日に比べて天国と地獄で写真のように景色が素晴らしかった。	１日目　いざ出発。別当出合登山口にて。勇ましい格好をしているが、下山する時の苦しみは、全く念頭にないようである。	１日目　こんなガタガタ（山であれば当然）の山道を重い荷物を背負って登っていく。荷物の重さは、最近登山した中では、最も重かったであろう。

	１日目　別当覗　標高１７５０メートルここで一旦休憩	１日目　甚之助避難小屋の登山道案内板


	１日目　甚之助避難小屋　標高１９７０メートル	１日目　南竜ヶ馬場キャンプ場到着　テント設営
		１日目　夕食の特製トマトソースバジリコスパゲッティー本格的スパゲッティーを山で食べるのは初めて格別に美味しく重い荷物として持ってきた甲斐があった
	１日目　美味しいスパゲッティーでボーノ・ボーノ
		２日目　特製の圧縮食パン？　　室堂にて
	２日目　室堂　　白山頂上登頂口

	２日目　いたるところに見られる雪渓	２日目　高天ヶ原　　白山頂上まで５００メートル

	２日目　白山頂上　御前峰　標高２７０２メートル周りはガスがかかって何も見えず	２日目　大汝峰頂上　貸し切りで他に誰もいない

	３日目　白山をバックに	３日目　　遠く彼方に木曽御嶽山が見える

	３日目　別山頂上　標高２３９９メートル	３日目　同行のＳ氏と

	３日目　山の冷たい水で冷やしたソーメン山で食べるソーメンの美味いこと　　同行のＹ氏と	４日目　　帰途の途中で立ち寄った永平寺にて
遠く彼方には木曽御嶽山や北アルプス連山が見えた。本当に雄大な景色である。また、空気も美味しい。風も爽やか。空の青さも素晴らしい。空の中の雲の爽快さというか何と表現してよいか判らない。とにかく、山と空を含めたコントラストが素晴らしいのである。何と気持ちの良いことか。やっぱり、山はいい。いつも登りながら、下りながら、何故こんなにしんどい思いをして山に登るのか。もう、山なんかには登らないと思う。しかし、このような景色を見せつけられると、山に来て良かったと思うのである。不思議である。肉体的には、しんどいのであるが、精神的には素晴らしい一瞬を味わうことが出来る。こういった感想は、山に登った人しか判らないのではないかと思う。そんな素晴らしい快晴の山の景色を味わった後、ひとまずベースキャンプに戻ることになった。途中で昼食を摂るつもりであったが、相棒が疲れからか食欲がないようなので、ベースキャンプに戻ってから食べることにした。（相棒は、ベースキャンプに戻って、しばらく休んだら回復したみたい。）昼食が済んだら、これで山での予定は総て終了である。後は、帰るだけである。テントをたたみ、荷物をパッキングし、いよいよ下山である。この時は、いつもの膝痛による苦しみがあるとは思っていなかった。（去年も苦しんだが、今年は、去年に比べて６㎏くらい体重を減らしたので、その分膝に負担が軽くなると思っていた。しかし、その分、今回は荷物が重かったのである。）途中までは、特に膝への負担は感じなかったが、３分の１くらい下りたところから、苦しみが始まった。マイペースでゆっくり、ゆっくり下りればいいのであるが、どうも他人のペースに狂わされてしまうのである。若い人はもとより、老人にまでどんどん追い越されてゆくのである。だんだん自分自身に腹が立ってきて「クソッ」と思うのであるが、膝が言うことをきかない。またもや、いつも思うこと「もうこれで登山はやめや。二度と登るかい。」である。本当に苛立たしい気持ちになってくる。しかし、焦っても問題は解決しない。いずれにしろ、自分の力で下りるしかないのである。膝は、痛いと言うことではないのであるが、要するにエンジンブレーキが効かないという状態である。下手をすると尻が地面についてしまう。筋力の問題ではなく関節の問題であると思う。年ととって膝関節の潤滑剤が完全に減っているのだと思う。どうしようもない。日頃スクワットなどで筋トレしても無理なような気がする。今後ともまた山に登ると思うが、同じ苦しみを味わうことになるであろう。膝痛とうまく付き合わなければ仕方のないことであろう。自分自身に腹を立てて、ぶつぶつボヤキながら、どうにかこうにか下まで下りてくることが出来た。やれやれである。これで今回登山の苦しみは終わりで、いつもパターンで最後の楽しみが待っている。毎回、山から下りてきた時は、近くの温泉に入るのである。この温泉がまた素晴らしい。足腰など体全体が疲れており、その状態で温泉に使った時のあの爽快感。何とも表現出来ない。非常に気持ちが良いのである。格別の気持ちよさである。山に登るのは、もちろん先程書いた山の素晴らしい景色を見ることもあるのであるが、下りてきた後の温泉も楽しみだからである。少し精神論で道が横にそれるが、楽しみとか気持ちよさとかいうのは、その前に苦しみがあるからこそ、それが倍加すると言うことである。只単に、温泉だけ入るのは気持ちが良いが、体全体が疲れた時の方が気持ちよいし、自分の足でしか行けない山の絶景場所を見ることは、車などで簡単に行ける場所を見るのでは全く感動が違うのである。だから、遊んでばかりでは駄目である。苦しい、しんどいこともしなければならないのである。いつも自分は、自分自身にそういうことを言い聞かせながら生きているつもりであるが、最近は苦しいことにチャレンジするのを忘れているような気がする。頑張らなければと思う。今回は、市ノ瀬の近くの町営温泉に行った。このあたりは、本当に何もなく温泉はすぐに見つかり、素晴らしい温泉を堪能したのであるが、夜に飲むビールを買うのに一苦労した。ビールが打っている自動販売機はないし、酒屋はあっても閉まっているし、コンビニはまったく見あたらないし、全く何もない街である。車でかなりの距離を走ったが見つからなかった。仕方ないので、最後の手段として温泉ホテルがあったので、そこに頼みホテル内の自動販売機でやっと念願のビールを手に入れることが出来た。ビールを探すのにこんなに苦労したことはない。ましてや町中なのにである。ここは、いかに田舎であるかと言うことである。、夜食事は、市ノ瀬の町営キャンプ場にテントを張り、そこでソーメンを食べた。山の冷たい水で洗ったソーメンは、また格別なものがある。ソーメンは、水があるところでないと食べることが出来ない。以前に何も知らないものだから、山の上でソーメンを茹でるまではよかったのであるが、水がないので洗うことが出来ず、とうとう食べることが出来なかった経験がある。冷やしソーメンは、簡単である。ソーメンを茹でて洗ったら、それで終わり。後は、チューブの生姜と市販のめんつゆがあればよい。結構美味しかった。帰途朝５時頃に起きた。そしてテントをたたんで帰途についたが７時頃。朝食は、途中の喫茶店でも入って食べようかということになったが、またまた、ここは田舎と言うことになった。走れど走れど、喫茶店、食堂などないのである。ましてや、朝早いから余計である。かなり走って大きな道路に出たが、そこの道路沿いにもないし、あっても閉まっているのである。こんなこと初めてである。仕方ない。色々考えているうちに、帰る途中で永平寺があり、そこまでいけば食堂などがあるだろうということで行くことにした。しかしである。永平寺に行くまでに、永平寺のそばなどを提供しているドライブインなどが何軒があったが、全部閉まっていた。全く何というところであろう？とうとう、永平寺前まで行った。ここは、旅館や土産物屋ながあり、そこが併営している食堂でやっと朝食にありつくことが出来た。朝食後、永平寺の中には入らなかったが、前まで行きその界隈を散策した。（土産を購入）永平寺を後にして、福井北インターチェンジから高速に入った。北陸自動車道は、昼間でも非常に空いており快適に走ることが出来た。途中給油の為にサービスエリアに入った。満タン法計算すると何とリッターあたり１４㎞も走っていた。高速を主体に走ったので、非常に低燃費であった。（通常は、リッターあたり１０㎞ほどである。２０００ＣＣ車）昼食でもう一度サービスエリアに入り、昼食をすると共に精算を行った。これで、後はそれぞれの家まで帰ることだけになった。それぞれの家まで送っていき、自分が自宅に着いたのは１７時くらいであった。いつもの膝痛には悩まされたが、何事もなく無事帰って来れて何よりで自分の人生の１頁を飾る白山登山であった。