＜居酒屋・食事処 比呂瀬＞ ４，０００円会費（料理も沢山出て飲み放題、大変満足しました！）
・ランナーである蓬田さん（比呂瀬経営者の息子）に
サービスをしていただき、皆さん大変満足でした。
・今回は、仕事の都合で吉野さん、大川さんが残念
ながら参加できませんでした。
・みちのくラン当日は天候にも恵まれて、参加者の
皆さんに大変満足して頂いたこともあり、打ち上げ
参加者も全員気持ち良く酔うことができました。
（大変お疲れさまでした）
平成１６年に初参加したが、体調不良（暑さのため吐き気で食欲無し）のためリタイヤした大会でもあり、今年はリベンジも兼ねて再挑戦をしました。
幸いにも、今年は２日間とも雷雨にはあったが温度もあまり上がらず体調不良とはならなかったので何とか完走することができました。
しかし、雨の影響か夜叉ヶ池への山登りと下りは滑るので大変であった。女性の方１名が滑って転倒したそうです。
＜参加者：男性 ２２７名、女性 ５７名 合計 ３３４名＞
【往路】 ２４日（金） 仙台発（７：２０） バス 新宿発（１３：００） バス 名古屋発（１９：００） ＪＲ 大垣着（宿泊）
２５日（土） 大垣発（９：０５） 私鉄 広神戸着（９：１６） 徒歩 受付会場（中央公民館）
【復路】 ２６日（日） 名古屋発（２１：３０） 名鉄夜行バス 仙台着（７：１０頃）
神戸中央公民館のスタート地点
兵庫県の舘ひろし（加茂）さん（疲労骨折のため急遽応援に）
開会式
もうすぐスタート（１１：００）
スタート地点に集合
大太鼓の応援
お茶畑を見ながら走ります
スタートして直ぐ神社で全員がお参り
エイドでは地元の方々の心のこもったもてなし
食べ物もたくさんの種類が豊富に！
霧がかかって幻想的な風景①
素晴らしい風景①
素晴らしい風景②
各エイドで氷りももらえます
霧がかかって幻想的な風景②
霧がかかって幻想的な風景③
霧がかかって幻想的な風景④
霧がかかって幻想的な風景⑤
初日ゴールで加茂さんと仲間達が待っていてくれました
ゴール地点（遊らんど）でのお祭り
屋台もたくさん出店しておりました
夜お休みする体育館（これから全面埋まります）
２日目のスタート（３；３０）
夜叉ヶ池登山口の鳥居
さあ、一息入れてこれから山登り
長蛇の列
これが夜叉ヶ池（幻想的です）
これから下ります
関門(12;00)の坂内交流センター
そばとそーめんを温かいつゆでご馳走になりました
私設エイドでビールをご馳走に
ゴール風景
ゴール後は隣の施設（ばらの里）で入浴
■「南蔵王トレイルラン」コースタイム
・スタート 遠刈田温泉（神の湯）（4:55発）
・５K地点 烏帽子スキー場下の神嶺林道入口（5:55）
東北大超高速物理観測所（6:21）
国立蔵王青少年夜営場（7:00）
水引入道入口 （7:20）
・15K地点 白石スキー場（7:40着、7:55発）
弘法清水（9:00）
不忘の碑（9:40）
・19K地点 不忘山【1705】（9:50）
南屏風岳【1817】（10:20）
水引入道分岐（10:35）
・21K地点 屏風岳【1810】（10:45）
烏帽子分岐 （10:55）
芝草平【1652】（11:05）
杉ヶ峰【1745】（11:25）
前山（11:36）
・25K地点 エコーライン登山口（12:00着、12:05発）
・26K地点 刈田岳山頂【1758】（12:25）
刈田岳レストハウス（12:30着、13:00発）
・28K地点 熊野岳【1841】（13:40）
・31K地点 名号峰【1491】（14:43）
峨峨温泉分岐（15:40）
紅葉台（16:05）
創生の森（16:40）
・46Kゴール 遠刈田温泉（神の湯）（17:15着）
これからスタート①
これからスタート②
日の出の太陽が綺麗
ここから林道へ（間違いやすいので注意！左折）
約９キロの神嶺林道
白石スキー場へ向かって林道をひた走り
東北大超高速物理観測所
増水により通行不可能のため脇の石の上渡り
白石スキー場へ
給水をしながら一休み
白石スキー場に到着
白石スキー場の山道入り口
不忘の碑
景色①
景色②
不忘山
南屏風岳
屏風岳
不忘山
屏風岳
芝草平
杉ヶ峰
もうすぐエコーライン
刈田岳に到着
レストハウスのみそラーメン（８００円）
麺類で昼食
熊野岳に向かって出発①
熊野岳に向かって出発②
蔵王のお釜が鮮やか
熊野岳①
熊野岳②
紅葉台方面へ
峨々温泉方面へ
紅葉台入り口（この後は舗装道路を下ります）
吉田さんが
コースを
選定しました
コース案内：吉田さん
今回は、走力のある今野さん、荒井さんグループとスタートは
一緒でしたが、別行動で１４時２０分にゴールしたそうです。
（凄いの一言です！）
２６日（土）１１時、西多賀のＶＥＧＡＳＶＥＧＡＳに１０名が集合し、布田さん、吉田さんの自家用車に分乗し、東北自動車道を利用して秋田角館の受付会場を目指して出発しました。
前夜祭では、守さんと河合さんがクリスタルランナー（１０回完走）として表彰を受けました。鈴木さんが今年が１０回となりますが、無事に１０回目の完走を達成しました。
大会には、昨年より１５０名多い１，６２０名が参加し、雨の心配も無く、大会スタッフやボランティアの皆さんの声援を受けて、秋風の中を気持ち良く走ることができました。
また、エイドステーションの食べ物についても、昨年よりも更に豊富になったように感じて満足のいくサービス内容でした。
伊藤さんは練習の成果を遺憾なく発揮し、昨年の時間外完走のリベンジを果たし時間内完走を見事にやり遂げました。また、布田さんと同じ「仙台走ろう会」の小野寺さんは
１２時間５７分でゴールと最後まで頑張りました。
自分も吉田さんのご指導のもと、事前に南蔵王山岳ランのトレーニングのお陰で予定時間通りに完走でき、吉田さんに感謝、感謝です！
２８日（月）のお昼には、横手駅前の焼きそば四天王と言われている「食い道楽」で焼きそば（５００円）を全員で食べました。
