戸隠山　日本200名山上級者向　長野県　2018年10月3日　累積標高差880ｍ　車を戸隠キャンプ場入口　高妻山登山者用無料駐車場に止め、奥社入口　随神門　戸隠神社奥社　百間長屋　蟻ノ戸渡り　八方睨　戸隠山　九頭龍山　一不動　氷清水　帯岩　滑滝　戸隠牧場　戸隠キャンプ場戻りで歩きました。戸隠山で二人の写真が無いので戸隠山頂で二人の写真を撮る事　台風後の紅葉　葉の痛みを確認する事　長野県佐久地域生産の生プルーンを購入する事です。　

10月3日　朝　高妻山登山者駐車場　高妻山に向かう人と、戸隠山に向かう人が居る。私達は車道を奥社に向かい歩く。今日は晴れのはずですが、朝霧かガスが有る。うるしや蔦うるしが紅葉している。随神門手前より獣臭がする。笛を吹くと前の人が振り返る。熊の臭いだ。戸隠神社奥社にご挨拶、急登し百間長屋に来る。岩壁の紅葉が綺麗　若いお兄ちゃんが来たが写真撮りで先を譲る。西窟を過ぎ　戸隠山の核心部分に成る。天狗ノ露地を過ぎ　胸突岩　油断しないで調子が出初めた所　蟻ノ戸渡り手前で何故止まって居るのか、暫く待つが　蟻ノ戸渡りにザイルを掛けて手間取って居るのだ。縦走登山者には、紅葉のこの時期に大変迷惑な事です。見ると私達より1時間前に出たグループだった。長いザイルが手に邪魔だが、此

処で時間を掛けたく無い　蟻ノ戸渡り　剱ノ刃渡りを先に進む。濡れて居ないので特別滑るような岩でわ無い。（但し上級者コース）八方睨は展望が良い。先に進みます。山上部の紅葉が綺麗だ。ナナカマドは葉がチジれ　ツツジの紅葉が目立つ戸隠山1904ｍに着く。此処は休憩です。雲が切れ高妻山が見え高いなあ～　暫くして若いお兄ちゃんが来た。長い時間　　蟻ノ戸渡りで待っていた為、高妻山迄行けそうに無い様だ。高妻山迄行くと戸隠そばが食べられ無く成ると嘆く。山頂で軽食を取る。今日は気温14℃　ロングコースでは無いがアップダウンが続く。右下は、切れ落ちた岩壁だ。イワインチンやウメバチソウ　リンドウの花が見られる。山上は雲が取れ　北アルプス　白馬岳　五竜岳方面が雲海の上に見える。九頭龍山1883ｍ丁度良い色してるね。又アップダウンし一不動に向かう。高妻山　黒姫山が大きく成る。後から早い人が来る。ヤマランの人だが、濡れた下りでスリップケガは無いか、一不動でロング休憩　休憩中のヤマランの人は、五地蔵山からキャンプ場に下る。登山者数人が来て話す。福井の人が明日苗場に登りたいと天気を尋ねる。休憩後　大洞沢を下る。帯岩　氷清水　滑滝と下る。以前の沢より大部荒れていて　下山90分と記されて居た。先行者を追い越し　泥濘　川苔に滑りながら快調に下る。牧場うえ付近から駆け足で足が弾む。連れが太い倒木に足が負けたと痛い痛いと付いて来る。何時のまにか、昔寄った茶店前迄きた。キャンプ場　駐車場に着く。無事戻ったよ。今から車で何処まで帰れるかなあ～　あの七曲がりの急坂は嫌ね。でも長野市に最短コースで下るよ。

帰り道　サンピアー佐久　のぞみ日帰り温泉　レストラン食事後　　道の駅　ヘルシーテラス佐久南　買い物　プルーン　オータムキュート　　サンプルーン　生プルーンはカリウム　マグネシウム　カルシウム　リン　鉄　葉酸　エネルギーも高い。又　野菜を買い込む。旨い人のプルーン名前　記録しておこうっと。仮眠し夜中に走る。朝には自宅に戻る。　　