どなたにも親があるように、私にもいる。
そして死んでしまえばお墓に入るわけだが､無事余生を送り、
死後も安心してあの世で暮らせるように
永久に祀られるよう大概、石の墓の墓標の元で眠る。
元気なときは、無事に暮らせるよう、祈願や、
お払いや、願い事かなえるために、神様や、仏壇があるように、
この屋敷内にも其れをお祭りしている場所が、大昔からある。
個人の庭にも氏神様ある場合もあるが、ここでは近くの小高い山にある。
そこの神様は通称「羽山様」と呼ばれ、古来よりこの部落の守り神として
地区民より信仰された来た。
そこのお宮を守る屋根が腐れ、改修が必要となり、衆議一決立て替えることにした。
平成13年11月18日(日)、お払いの後、取り壊し後直ぐ上棟をした。
問題はその取り壊しの時、私が背丈くらいの高さから飛び降りた事から
今回の発端。
飛び降りた時、左腰の付け根に痛みがでた。
やわらかい落ち葉でも着地に失敗した。
同時に以前いためた右スネにもしびれがでた。
その日は7時半集合で工事終了が４時半。これは無事努める事が出来た。
歩く時痛みがあるが歩けないわけでなし、棟上の祝いも参加した。
２,３日の筋肉痛で終わるような気がしていた。
幸い、休日が多く多少歩きにくい日もあったが、散歩も出来たし
事実２,３日で左腰の痛みは消えた。少し右スネに痛みがのこった。
翌週になりラジオ体操も出来るようになり、身体の疲れもとれヤレヤレ一安心した。
月も改まり、初日１日は土曜で、休み。
さー今日は何所え遊びに行こうか、話しながら朝食のテーブルにつきイザ食事。
椅子に座ってその椅子少し腰を浮かして引いたら軽いショック。
前回のギックリと同じ場所。ショックは軽いが悪い予感。
食事も終わりさて散歩、表に出たら思わず咳き。
背中曲げないと腰に響いてできない。そしたら散歩どころで無くなった。
まっすく立てない。腰の蝶番がゆっくり出ないと伸びない
背中真っ直ぐ。この前の左腰にも痛み、右脚スネにも痛み。
まったく歩けないわけではない。腰曲げて歩いている感じ。
早くも歩けない。痛みのひどい時は数10Mで一休み。幸い寝込むほどではない。
椅子に座っている分には問題なし。前2回痛めて休んだ時
それよりは痛くても歩ける分助かる。
一週目
土日様子見ていたが、いつもの朝の散歩は勢いで飛び出すものの、
家の周り、愛犬を2匹連れて歩くのがヤット。休み休み200Mで引き返す。
朝食後痛みも和らいだので出勤。なんとか夕方まで努める事できた。
毎朝のラジオ体操は、後ろに反るのがまるでダメ。
夕方は身体があたたまるのか、緊張が解けるのか腰も廻る。
行きつけのカイロは当然毎週治療してもらっている。
週末は忘年会参加。この週は朝の散歩は200Mか,300Mがヤット。
火曜は出来なかった。休みの日はさぼり。木曜は午後休み、プールしてしのいだ。
本人は直立して歩いているつもりでも､他人から見るとどちらかに曲がっていた筈。
飛び降りた時痛めた左腰でん部、脚の付け根に痛みと右脚スネに痛みあり、なかなか取れない。
２週目
日曜日にいつもの自彊術でチェック。後ろに反る動作、大また開きで前かがみ等
出来ない。散歩もするきにならない。今週は夜立ち仕事がある。
勤まるかどうか判断に迷う。
月曜の朝はそれでも500M程歩けた。それに元気をもらって出勤。
幸い午後からなので、散歩も身体の温まる10時位だから歩けたのかもしれない。
なれない午後出勤はこの際助かった。
夜の仕事も最初の1時間目は役目もなく、座っている事が出来助かった。
後半は腰のバンドが効いて立っていられた。
水曜に寒波、途端に元に戻る。具合悪くなる。陽気がモロニ響く。
散歩の時は痛みがあるが、何とか普通のスピードで少し歩けるようになる。
自彊術も29動の後ろにひっくり返るのが出来ないけど、他はユックリできるようになる。
3週目
土日当番で仕事。雪の被害もあったけど私は屋内の仕事。
これも腰には幸いした。2日間もかかったけど雪の中歩くよりは良かった筈。
痛みは相変わらずあるものの、段段少なくなってきている。
月曜にプールでチェックしてみたら、泳ぐと尾底骨に響く。
股に浮き挟んで泳いでも同じく意外と響く。約25分水中歩きが中心。
歩くのもユックリ。約25分で早めに上がる。
朝の散歩は意外と厳しい。痛みは引いて来ているが、痛みが
腰の中心尻尾の部分しびれる.右に行ったり左に行ったり。
歩くスピードは普通になってきたが、距離歩けない。
4週目
土曜のプールでは、歩くのはまあまあ普通に歩ける。
泳ぎは前回より軽く泳げる。股に浮き挟んで泳ぐと、尾低骨に響く。
12月23日（日)、朝の散歩で以前と同じ距離２K程のコース歩けた。
スピードは普通。終わるとき、愛犬のくさり繋ぎかえる時大仕事。
シャガムと腰の動き固定されている感じ。
ヤット見通しできたかな？
5週目
10時頃の散歩でヤット痛み感じなかった。
本来朝一番でも問題なく歩けるようになるのには,新年1月いっぱい必要かも知れない。
朝一番のおしっこの時,しびれ感じなくなるまでは大分かかるような気がする。
8週目
この頃ヤット朝一番にしびれなど感じなくなってきた。
実際歩き始まると、違和感ある。痛みまでは無い。元に戻るにはまだまだ。
これくらいなら無理しないと動くのには支障なし。
